Charla "“Separando el trigo de la paja: claves para tu salud” de Blanca Calatayud. II Ciclo de Talleres de Vida - Asociación Iker

Continuamos con el II Ciclo de Talleres de Vida que la Asociación Iker, entidad social constituida sin ánimo de lucro para apoyar la investigación en liposarcoma mixoide y la ayuda a los cuidados paliativos, viene llevando a cabo este año en la Biblioteca.

Estos Talleres de vida se centran en cuatro áreas muy diferentes y entrelazadas a la vez: Deporte, Discapacidad, Nutrición y Fisioterapia. En esta tercera cita se tratará el tema de la nutrición con una charla titulada: “Separando el trigo de la paja: claves para tu salud”. La ponente nos hablará sobre temas que oímos a diario en los medios y sobre los que todo el mundo opina: el consumo de proteínas, los ayunos, la carbofobia, el culto al cuerpo o envejecer.

Pero Blanca Calatayud, Nutricionista y Dietista con más de dieciséis años de experiencia, nos va a dar claves sobre alimentación y estilo de vida, aportará soluciones prácticas para poder dar un paso hacia adelante con nuestra salud, no porque tengamos que hacerlo sino porque queremos hacerlo. La actitud juega un papel fundamental: la importancia del ejercicio junto con la nutrición y cambios fáciles pueden "cambiarnos la vida".

Blanca Calatayud es doctora en Nutrición y Biomedicina en la Universidad de Castilla-La Mancha con mención Cum Laude, Máster en Nutrición y Metabolismo, Máster en Biomedicina experimental, experta en bases de la obesidad, y especializada en nutrición infantil, obesidad, enfermedad cardiovascular, enfermedad renal, nutrición infantil, etc. Ha publicado numerosos estudios y colaborado con revistas, prensa y televisión.

Además, es asidua colaboradora con asociaciones como AMUMA, Alcer, Fibroreal, Asociación Fatiga Crónica y Sensibilidad Química Múltiple.

La charla tendrá lugar el día 13 de junio de 2024 a las 19:00 h. en el Salón de Actos de la Biblioteca Pública del Estado en Ciudad Real y la entrada es gratuita hasta completar aforo